Role

MERSUL PE ROLE – FACI MIȘCARE ÎN MOD DISTRACTIV ȘI TE MENȚII ÎN FORMĂ!

Cauți o metodă relaxantă și distractivă prin care să faci activitate fizică pentru a-ți menține corpul sănătos sau pentru a slăbi?

Sport în vacanțele împreună cu micuții. E posibil?

În haosul cotidian, uneori este mai greu să împărtășiți momente cu cei mici și să vă bucurați împreună de aventuri sportive. Dar dacă ați profita de vacanțe și de sport pentru a vă apropia?

Sport în aer liber

Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.

ÎNVAȚĂ COPILUL SĂ MEARGĂ PE ROLE: 5 SFATURI

Opt roți din cauciuc, un fel de încălțăminte asemănătoare cu cea de schi și niște protecții: copilul tău începe să meargă pe role. Iată 5 sfaturi cu ajutorul cărora copilului tău îi va fi mai ușor să învețe să meargă pe role.

Sport acasă

Sport acasă

5 BENEFICII ANTI-STRES ALE MERSULUI PE ROLE

Sport, hobby, plăcere: cu o pereche de role, totul merge ca pe roate. Iată care sunt câteva dintre beneficiile anti-stres ale mersului pe role.

ANTRENAMENTE PE ROLE, ACASĂ

DE CE SĂ TE ANTRENEZI PE ROLE? EXERCIȚII PENTRU A ÎNCEPE UȘOR EXERCIȚII PENTRU LUCRAREA ÎN PROFUNZIME A MUȘCHILOR E ÎNTODEAUNA MAI BINE SĂ FACI SPORT ÎN 2 O SERIE DE EXERCIȚII PE ROLE ȘI PIESE DE MOBILIER DREPT PUNCTE DE SPRIJIN

PROTECŢIE TOTALĂ: CUM SĂ NE PROTEJĂM CAPUL?

Fie că vă deplasaţi cu skate-ul, cu rolele sau cu trotineta, trebuie să vă asiguraţi mereu protecţia. Iată sfaturile noastre pentru a vă “păstra capul pe umeri”.