Cum să motivezi angajații să aibă un stil de viață mai sănătos

De ce ar trebui ca angajatorii să pună accent pe sănătatea și stilul de viață al angajaților? Este un prim pas care nu doar că te ajută să atragi angajați valoroși și motivați, ci este util și în strategia de retenție a acestora. Există o mulțime de beneficii pe care le poți observa ca angajator, cele mai importante fiind:

Creșterea productivității - angajații care se simt protejați și susținuți să adopte un stil de viață sănătos devin mai productivi și motivați. Acest demers duce la creșterea nivelului de productivitate și a efortului pe care îl depun constant pentru a duce la bun sfârșit toate proiectele.

Angajament crescut - fiecare angajat devine motivat să își asume finalizarea cu succes a proiectelor, astfel că angajamentul față de sarcinile de la locul de muncă crește. Sănătatea devine un factor esențial nu doar din punct de vedere al energiei de care angajații au nevoie, ci și pentru un plus de motivație.

Reducerea absenteismului - angajatorul se poate confrunta cu un absenteism crescut al angajaților din diverse motive ce țin de sănătatea acestora. De aceea susținerea unui stil de viață sănătos devine un factor decisiv în reducerea absenteismului din activitățile firmei.

Creșterea retenției angajaților - dacă vrei să creezi o echipă de angajați pe care te poți baza constant, beneficiile extrasalariale care încurajează un stil de viață sănătos sunt un factor esențial. Aceste beneficii cresc nivelul de satisfacție și retenția angajaților în companie.

Îmbunătățirea stării psihice - dacă ți-ai propus să creezi un mediu de lucru pozitiv pentru echipa ta, asigură-te că sunt susținuți pentru a adopta și menține un stil de viață sănătos. Aceștia se vor simți incluși și vor avea o perspectivă deschisă, fiind motivați în fiecare zi și încurajându-i și pe ceilalți. 

Vrei să aplici cea mai potrivită strategie pentru angajații tăi? Există diverse metode prin care îi poți încuraja să adopte și să mențină un stil de viață sănătos. Un card cadou salariati sau voucherele de cumpărături pentru magazinele cu articole sportive sau centrele fitness sunt doar două dintre cele mai populare beneficii extrasalariale. Iată ce alte strategii poți aplica pentru a încuraja un stil de viață activ și sănătos:

Programe de wellness în companie
Poți crea și adapta un program wellness în cadrul companiei în funcție de preferințele angajaților tăi. Există diverse metode prin care îi poți încuraja să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat. Pentru a-ți atinge obiectivele wellness propuse, poți primi sprijinul magazinelor sportive și al centrelor fitness, care îți vin în ajutor cu programe speciale pentru companii și abonamente sau carduri cadou special pentru angajații tăi. Iată ce poate include programul wellness pentru angajații tăi:

Sesiuni de fitness la locul de muncă - poți aduce sportul mai aproape de angajați dacă programezi sesiuni de sport chiar la locul de muncă. Există o mulțime de instructori care te pot ajuta, cât despre echipament, tot ce ai nevoie sunt câteva saltele și ținute sportive lejere.

Abonamente decontate la săli de sport - decontarea abonamentelor la sălile de sport a devenit o practică comună în rândul angajatorilor care își doresc să motiveze salariații să devină activi și să se mențină sănătoși cu ajutorul sportului. Majoritatea sălilor oferă pachete promoționale și un cost preferențial pentru companii.

Carduri cadou pentru echipamente sportive - cardurile și voucherele cadou pentru angajați sunt o metodă eficientă prin care îi poți motiva să practice sport. Indiferent de activitatea preferată, că sunt pasionați de drumeții sau de fitness, angajații au libertatea să își aleagă accesoriile și echipamentele sportive de care au nevoie.

Ateliere de nutriție și gătit - poți organiza ateliere de nutriție și gătit în cadrul companiei tale. Angajații vor învăța cum să își pregătească mese sănătoase și echilibrate nutrițional, care să le ofere energie și vitalitate. Le susții astfel eforturile pentru a adopta un stil de viață sănătos nu doar prin sport și mișcare, ci și cu ajutorul alimentației.

⏩ Vrei să le oferi angajaților tăi carduri cadou și vouchere pentru articole sportive? Descoperă programul Decathlon, de unde poți alege un card cadou potrivit pentru angajații tăi!

Fiecare angajat poate avea o activitate fizică preferată. Dacă te întrebi cum reușești să îi motivezi pe toți să fie activi, îți recomandăm să găsești o activitate comună, pe care majoritatea o îndrăgesc. De exemplu, poți crea o competiție săptămânală cu pașii efectuați sau poți încuraja angajații să se deplaseze pe biciclete, un mijloc de transport prietenos atât cu mediul, cât și cu sănătatea lor. De asemenea, poți crea un loc pentru sport chiar în cadrul companiei. Tot ce ai nevoie este o bicicletă statică, o bandă de alergare sau diverse echipamente fitness care să îi ajute pe angajații tăi să strecoare o pauză de sport printre sarcinile zilei.

Promovarea alimentației sănătoase
Dacă vrei să încurajezi un stil de viață sănătos prin alimentație, trebuie să adopți această schimbare chiar la locul de muncă. De exemplu, le poți oferi angajaților tăi fructe proaspete în fiecare zi, pentru o gustare sănătoase și nutritivă. Sau poți planifica mese sănătoase în anumite zile din săptămână, când fiecare angajat trebuie să aibă o masă de prânz echilibrată.

Susținerea bunăstării mintale
La fel de importantă este și sănătatea mintală, dincolo de sănătatea fizică. Ca angajator trebuie să te asiguri că toți angajații tăi sunt integrați în echipă și beneficiază de suport și susținere în fiecare zi. Asigură-te că ai un program bine dezvoltat prin care oferi suport psihologic celor care trec prin momente stresante. De asemenea, poți integra diverse metode de management al stresului, care să îi ajute pe angajați să gestioneze mai ușor momentele solicitante.

Asigurarea unui mediu de lucru pozitiv
Un mediu de lucru pozitiv are la bază mai multe elemente. Integrarea socială și în echipă, spațiul de lucru, programul de lucru și beneficiile salariale și extrasalariale sunt doar câteva dintre aspectele importante. Toate acestea contribuie la crearea unui mediu de lucru pozitiv și îmbunătățirea ratei de retenție a angajaților.

Susținerea echilibrului între viața profesională și personală
Majoritatea angajaților își doresc un loc de muncă prin care să mențină un echilibru între viața profesională și cea personală. Ca angajator poți dezvolta diverse strategii și acțiuni care să le permită angajaților să aibă timp atât pentru familie, cât și pentru activitățile din cadrul companiei. De exemplu, un program de lucru flexibil sau hibrid, prin care angajații pot lucra de acasă este doar una dintre strategiile aplicate de majoritatea companiilor. La fel de importante sunt activitățile de socializare și teambuilding, prin care angajații au oportunitatea să se cunoască și să devină o echipă.

Recompense și beneficii
Poți să recompensezi angajații activi care participă constant la acțiunile și programele wellness din cadrul companiei. Printre cele mai populare și apreciate beneficii și recompense sunt asigurările medicale private și consultațiile de specialitate, carduri cadou pentru salariați și acces gratuit la diverse cursuri de perfecționare. Astfel îți arăți susținerea față de efortul depus pentru a menține un stil de viață activ, încurajându-i să mențină aceste obiceiuri sănătoase.

Toate aceste strategii și acțiuni pe care le dezvolți în cadrul companiei au un impact pozitiv și benefic asupra angajaților și satisfacției la locul de muncă. Vrei să afli care sunt acestea? Citește în continuare! Vei avea și mai multe motive să adopți chiar tu o strategie pentru susținerea unui stil de viață sănătos și activ în rândul angajaților tăi:

Creșterea motivației - motivația angajaților este un factor care se resimte atât la nivelul de producție, cât și în rezultatele companiei. Astfel, dacă aceștia sunt susținuți prin diverse metode să aibă un stil de viață sănătos prin sport și alimentație, vor deveni motivați să obțină cele mai bune rezultate pentru companie.


Cultura organizațională - fiecare companie își creează propria cultură organizațională, care se concentrează pe bunăstarea angajaților și motivarea acestora pentru obținerea celor mai bune rezultate. De aceea, diversele beneficii extrasalariale, așa cum sunt accesul la diferite activități, cardurile cadou pentru angajați și voucherele cadou pentru magazinele partenere joacă un rol important.

Reducerea costurilor pentru sănătate și a absenteismului - o viață sănătoasă poate reduce costurile alocate pentru sănătatea angajaților și scade dramatic absenteismul cauzat de concedii medicale neprevăzute. Un stil de viață sănătos menținut zilnic prin diverse activități contribuie la păstrarea echilibrului în echipă și a nivelului de producție.