Echipamente pentru box

CARDIO BOXING, FIT BOXING, AEROBOX: CE TIP DE BOX FITNESS MI SE POTRIVEȘTE?

Căutați un sport complet, cu multiple beneficii, nu doar pentru corp dar și pentru mine? Atunci boxul este alegerea potrivită!

CUM ALEGI SACUL DE BOX: SFATURI ȘI ASPECTE DE CARE SĂ ȚII CONT

Tipul sacului de box Greutatea și dimensiunile sacului de box Materialele din care este confecționat sacul de box

MENȚINE-TE ÎN FORMĂ CU AJUTORUL SACULUI DE BOX

LOVITURA PROFESIONIȘTILOR MENȚINEREA ÎN FORMĂ A SPORTIVILOR TIP EXERCIȚII

BOXUL, UN SPORT DE ESCHIVA?

1. Îmbunătățirea jocului de picioare 2. Găsirea unui echilibru între tensiune și relaxare 3. Exercițiile cu palmare

CE SPORT DE CONTACT SĂ ALEG PENTRU COPILUL MEU

TOȚI PE TATAMI ! JUDO, CEL MAI SOLICITANT DIN PUNCT DE VEDERE FIZIC KARATE, PENTRU CONCENTRARE

RUTINA MEA DE BOX CARDIO

Boxul este alegerea potrivită pentru un sport full-body, cu beneficii atât pentru corp, cât și pentru minte.

CUM SĂ ALEGI CORECT MĂNUȘILE DE BOX

în funcție de greutate, de nivelul de practică și de material sau sistemul de închidere. Iată corespondențele:

DE CE ŞI CUM SĂ UTILIZEZI UN BANDAJ DE BOX?

CUM SĂ REALIZEZI UN BANDAJ SIMPLU CUM SĂ REALIZEZI UN BANDAJ ÎNCRUCIȘAT Ce trebuie să ştii pentru o utilizare corectă