Filter your search
64 articles available
PROGRAM DE CONSOLIDARE MUSCULARĂ : NIVELUL 1
FLOTĂRI PE UN PERETE FLOTĂRI DIN GENUNCHI FLOTĂRI ÎN PLAN ÎNCLINAT FANDĂRI FANDĂRI PE UN SCAUN RIDICĂRI ALE PICIOARELOR ABDOMENE
Read more
ABDOMENE CORECTE – EFICIENTE SAU NU? SECRETE ȘI SFATURI PENTRU SPORTUL ACASĂ
Cum să faci abdomene corecte acasă? Ce greșeli trebuie să eviți când faci abdomene?
Read more
PREGĂTIRE FIZICĂ : CÂȘTIG ÎN REZISTENȚĂ PARTEA 1
ECHIPAMENT ŞI SFATURI DIN PARTEA ANTRENORULUI ÎNCĂLZIREA RAMAT CU DOMYOS STRAP TRAINING
Read more
ÎNTREBĂRI FRECVENTE ALE PASIONAȚILOR DE SPORT, ÎN ACEASTĂ PERIOADĂ
Pot continua să fac sport? Trebuie să port mască atunci când mă antrenez acasă? Activitățile sportive contribuie la o stare bună de sănătate? Cum pot să mă mențin în formă în contextul anulării evenimentelor sportive?
Read more