Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Punch ball (43 Produse)

Îți dorești lovituri precise care să te ajute să atingi un nou nivel de performanță în box? Descoperă toate modelele de punch ball disponibile la Decathlon și începe să exersezi loviturile de box. Punching ball-ul de adulți este una dintre cele mai eficiente metode de antrenament care îți permite să exersezi oriunde și oricând. La sală și acasă, un punch ball te ajută să completezi antrenamentul la sacul de box și să îți dezvolți atenția și agilitatea. Alege un punching ball de adulți cu suport de podea sau sistem de ancorare de la Decathlon și completează echipamentul de box pentru antrenamente complete și eficiente.

Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

4.4/5 Pe baza a 226 Opinii exprimate online și în magazine

CE ESTE UN PUNCH BALL ȘI CUM ÎL ALEGI?

Cum dezvolți precizia și forța loviturilor de box? Dacă vrei să îți perfecționezi tehnica în sporturile de contact, la Decathlon găsești modele variate de punch ball pentru adulți, un echipament esențial pentru antrenamentele de box. Află tot ce trebuie să știi despre punching ball, dar și în ce variante este disponibil și cum îl folosești pentru perfecționarea loviturilor.Un punching ball pentru adulți este un accesoriu sub forma unei mingi sau pară, umplută cu o spumă similară cu cea din sacii de box pentru antrenamente. Rolul acesteia să te ajute să îți îmbunătățești reactivitatea la lovituri și precizia acestora, fiind ușor de folosit la orice nivel de performanță în sporturile de contact. Punching ball-ul reprezintă o tehnică de antrenament aplicată ca să îți dezvolți puterea de concentrare la fiecare lovitură de box.Cât despre modelele disponibile, poți alege un punch ball în funcție de mai multe criterii, cum sunt:

- Cu suport sau sistem de agățare? Un punch ball pentru adulți este disponibil cu suport vertical reglabil și bază stabilă pe care o poți umple cu apă sau nisip. Este un model stabil pe care îl poți folosi acasă sau la sală. Dar poți alege și modelul clasic de punching ball cu sistem de ancorare pe verticală sau orizontală. Pentru acest mod de fixare trebuie să achiziționezi și accesoriile de ancorare.
- Compoziția interioară poate fi din spumă, asemănătoare sacilor de box, dar și pe bază de aer, asemănătoare unei mingi de fotbal. Majoritatea modelelor cu sistem de ancorare se umflă cu aer, în timp ce un punch ball cu suport vertical este realizat din spumă.
- Diametrul unui punch ball poate influența precizia loviturilor. De exemplu, pentru sportivii cu o circumferință a pumnului mai mare se recomandă un punching ball de adulți cu diametru la fel de mare sau chiar un punch ball dublu.

Vrei să continui antrenamentele de box acasă? Alege un punch ball de adulți de la Decathlon, fixează-l conform instrucțiunilor, echipează-te cu mănușile și accesoriile de boxși dă start antrenamentului.

CUM TE ANTRENEZI ÎN SIGURANȚĂ CU UN PUNCH BALL?

Orice antrenament la punch ball trebuie să îmbine eficiența cu siguranța ta. De aceea ți-am pregătit câteva sfaturi utile de care să ții cont la următorul antrenament la un punching ball de adulți. Află cum îl folosești în deplină siguranță și cum te echipezi pentru confort și protecție la fiecare lovitură.

- Așează-l într-un spațiu deschis, departe de alte obiecte;
- Folosește sistemele de fixare recomandate ca să eviți accidentările;
- Poartă mănușile la fiecare antrenament la punching ball;
- Respectă presiunea maximă de umflare;
- Fixează-l la o înălțime favorabilă la care ajungi fără efort;
- Curăță-l după fiecare utilizare cu o lavetă umedă;
- Depozitează-l în spații uscate și ferite de razele directe ale soarelui.

Sac BOXING MACHINE 100 gonflabil adulți

Punching ball cu soclu lestabil Negru

Set Punching Ball și Mănuşi Box 4 Oz Copii

Sistem para box si manusi Reflex, junior, Multicolor, uni

PUNCHING BALL + BARĂ REFLEX REGLABILĂ ADULȚI

Sac de box din piele artificiala 2.0 umplut 180 cm Armura

Set sac box RDX 6FT, cu manusi incluse, Rosu, 6FT

Sac box Gonflabil Get&amp;GO, Negru, uni

Sac de box cu stativ Fitskin

Set de Box Junior pentru copii

Set box Star Boxing cu sunete, pentru copii

Pară Dublă Elastică Box Negru

Set sac RDX Target Kids, 121 cm, Rosu, 4FT

Set sac de box RDX F6 2FT KARA Kids și mănuși de 6 OZ, Argintiu, uni

Set sac de box RDX F6 2FT KARA Kids și mănuși de 6 OZ, auriu, uni

Minge dubla fixare piele artificiala ARMURA

Set sac de box RDX F6 2FT KARA Kids și mănuși de 6 OZ, Rosu, uni

Sac de box din piele naturala 2.0 umplut 180 cm Armura

Sac de Box Waterproof Rosu 50 x 38 cm

Set sac box de podea Rdx F6 6FT Kara, cu manusi incluse, Bleumarin, 6FT

Set sac box de podea Rdx F6 6FT Kara, cu manusi incluse, Verde, 6FT

Sac Box Knockout Skintex 150 cm / Rosu

Sac Box Knockout Pro Line 180 cm / Albastru/Galben

Minge Mexicana Knockout

Sac Box Phantom Aqua 46cm

Viteză, box, reflexe perla Yakimasport piele naturală

Sac de Box Waterproof Rosu 71 x 55 cm

Sac Box Knockout Aqua/Air

Sac Box Knockout Skintex Copii 90 cm / Negru/Alb

Sac Box Knockout Skintex 180 cm / Rosu

Sac Box Knockout Fat Boy

Sac Box Phantom Aqua 55cm

Minge Box Knockout Spider

Set sac box de podea Rdx F6 6FT Kara, cu manusi incluse, Roz, 6FT

Worek bokserski na wodę, Aqua Bag rozm.M

Sac Box Knockout Skintex 180 cm / Negru/Auriu

Sac Box Knockout Clepsidra

Sac Box Knockout Skintex 180 cm / Albastru

Sac Box Knockout Skintex 150 cm / Negru/Auriu

Minge Rapida Box Knockout

CE ESTE UN PUNCH BALL ȘI CUM ÎL ALEGI?

CUM TE ANTRENEZI ÎN SIGURANȚĂ CU UN PUNCH BALL?

Sac box Gonflabil Get&GO, Negru, uni