La ce folosesc?
Echipament de antrenament pentru lucrarea părţii inferioare a corpului. Lucrează ritmul cardiac şi musculatura inferioară (coapse, muşchi fesieri, gambe etc).
Lungime
Lamă scurtă
- 33-34: 30 cm.
- 35-36: 31 cm.
- 37-38: 32.5 cm.
- 39-40: 34 cm.
- 41-42: 35 cm.
- 43-44: 36.5 cm.
- 45-46: 38 cm.
Lama scurtă garantează o bună frecvență a mișcărilor, pentru un antrenamente cardio bune.Mișcările sunt foarte similare cu mișcările naturale ale înotătorului.
Lama lungă garantează o lucrare mai intensă a musculaturii.
Rigiditate
Cu cât lama este mai rigidă, cu atât efortul este mai mare. Cu cât lama este mai flexibilă, cu atât mişcările vor fi mai eficiente şi ample. Tonusul vostru muscular va genera tipul de efort pe care îl căutați (efort cardiovascular sau muscular).
Botoși
Botoși închiși:
asigură susținerea piciorului în timpul utilizării (important pentru o utilizare eficientă).
Botoșul deschis asigură libertate de mișcare la nivelul gleznei.
Botoșul închis asigură o susținere naturală a piciorului în poziție naturală.
Vreți să utilizați pentru prima dată labe de înot?
Atenție, începeți ușor! Utilizarea labelor de înot trebuie să crească progresiv pentru o lucrare bună a musculaturii picioarelor și a evita durerile la nivelul tendonului lui Ahile.
