Minge fitness aerobic 65cm Energy Fit rosu
Diametru 65 cm;
Culoare: rosu;
Greutatea maxima a utilizatorului 90kg;
Mingea de fitness, folosită mai întâi de kinetoterapeuţi pentru recuperarea pacienţilor cu probleme ortopedice, a intrat rapid în sălile de fitness fiindcă face orice antrenament mai eficient.
De ce ar trebui să foloseşti o minge de fitness, când poţi lucra foarte bine şi pe o suprafaţă plată?
Pentru că instabilitatea unei mingi îţi forţează corpul să folosească mai mulţi muşchi pentru menţinerea echilibrului. De obicei, cu mingea de fitness se lucrează în special muşchii abdomenului şi ai spatelui. În plus, ea te ajută să-ţi dezvolţi echilibrul.
