Aplicații universale
Cu suportul pentru regiunea lombară de la Gorilla Sports, obțineți un covoraș versatil abdomene. Acesta susține regiunea lombară în timpul abdomenelor. Datorită formei ergonomice a covorașului, preveniți durerile de spate și vă puteți concentra pe deplin asupra antrenamentului. Cu o greutate redusă de 600 g, covorașul abdominal poate fi dus cu ușurință la antrenamentul dvs. în sală.
Covorașul de culoare neagră cântărește 600 g și măsoară 40x21x6,4 cm. Ca și salteaua Prof Sit-up, este ideal pentru antrenamentul acasă și în sală. Îți protejezi spatele în timpul ridicărilor și le folosești la fel de eficient în antrenamentul Pilates sau yoga.
Detalii
Culoarea neagră
Spumă compactă
Tapițerie din piele ecologica
Greutate: 600 g
Dimensiuni: 40 x 21 x 6,4 cm
Calea către un six pack : abdomene eficiente
Cu cât executați mai controlat abdomenele, cu atât se folosesc mai intens mușchii abdominali, dar și flexorii șoldului. Pentru a face acest lucru, încordați întreaga zonă abdominală și, fără elan, trageți-vă de la o poziție întinsă la o poziție așezată folosind propriile forțe. La fel de importantă este o coborâre controlată și lentă la ieșirea din mișcare. În timpul întinderii ulterioare, includeți și flexorii șoldului.
