Despre banca de abdomene:
Datorită înclinației negative a acesteia, fiecare antrenament al mușchilor abdominali poate fi intensificat semnificativ în comparație cu execuția la nivel orizontal. Pentru ca antrenamentul în pantă să nu devină un exercițiu de echilibru, această bancă are suporturi pentru picioare care fixează corpul .
Unghi reglabil în 3 direcții
Suporturi pentru picioare căptușite
Pliabil, economisește spațiu și este ușor de depozitat
Culoare: negru
Include instrucțiuni de asamblare
Capacitate maximă de încărcare / greutate corporală: 120 kg
Greutate proprie: 8 kg
Dimensiuni (lungime x lățime x înălțime)
Pernă pentru spate: 100 x 26 cm
Dimensiuni: 120 x 32 x 60 cm
Despre bara multifuncțională de tracțiuni
Prinderea în timpul tracțiunilor are un efect direct asupra mușchilor utilizați. Un bun exemplu în acest sens este faptul că mulți oameni pot face câteva tracțiuni cu o strânsoare îngustă, dar nici măcar una cu o strânsoare largă. Acest lucru nu se datorează neapărat gradului mai ridicat de dificultate, ci mai degrabă faptului că majoritatea oamenilor sunt mai bine antrenați la nivelul bicepsului (care este folosit mai mult cu o prindere îngustă) decât la nivelul mușchilor laterali ai spatelui (prindere largă).
Cu 10 variante diferite de prindere, această bară multifuncțională de tracțiuni pentru montarea în cadrul ușii oferă mai mult decât suficient potențial pentru a antrena cu adevărat fiecare "mușchi de tracțiune" .
Construcție tubulară robustă din oțel, diametrul tubului de aprox. 30 mm
10 variante diferite de prindere
Acoperire din cauciuc și spumă moale pentru a preveni alunecarea sau formarea de bătăi
Capacitate maximă de încărcare: 200 kg
Înălțimea dispozitivului de fixare: 23,5 cm, potrivit pentru rame de ușă cu grosimea maximă de 16 cm și o lățime interioară de 80 - 100 cm.
Culoare: negru
Include instrucțiuni de montare și accesorii
