Placa de greutate din cauciuc 20 kg
Puteți folosi această placă de greutate din cauciuc separat sau o puteți combina cu o mreană pentru un antrenament intensiv și versatil. Discul are alezajul de 30 mm.
✓ Ideal pentru antrenament acasă
✓ Acoperire din cauciuc pentru un plus de aderență, confort și amortizare
✓ Poate fi combinat cu o mreană
✓ Disponibil în 2,5 kg până la 20 kg
Exerciții cu placa de greutăți
Această placă de greutăți poate fi atașată la o bară de greutăți. Antrenamentele cu gantere sunt foarte versatile deoarece poți antrena picioarele, fesele, brațele, spatele și umerii. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că o gantere este folosită în multe exerciții populare. Gândiți-vă la genuflexiuni, lunges, deadlift și bench press. Cu una și aceeași greutate îți poți antrena aproape tot corpul. Adăugând greutăți mai mari, puteți face antrenamentul cât de intensiv doriți.
Greutate placa 20 kg
Placa de greutate are un strat de cauciuc pentru aderență suplimentară, confort și amortizare. Acest lucru previne deteriorarea podelei. Datorită celor trei crestături, discul este ușor de prins. La îndemână pentru exerciții în care greutatea este folosită lejer, cum ar fi abdomene și punți de șold.
Diametru exterior 40 cm
Alezajul (diametrul gaurii) 30 mm
Grosime 5,5 cm
