Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Proteine pentru masa musculară (220 Produse)

Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

4.6/5 Pe baza a 3161 Opinii exprimate online și în magazine

Ce presupune să ai o alimentație sănătoasă?

Este important să ai o alimentație corespunzătoare în perioada antrenamentelor. Alături de somn, alimentația este unul dintre factorii primordiali în atingerea obiectivelor sportive. Ea este parte din ritmul unei vieți active. Activitatea fizică consumă foarte multă energie, de aceea este necesar să completezi mereu acest deficit cu alimente bogate în proteine sau suplimente proteice. Alimentele care contribuie cu un surplus energetic sunt alimentele care conţin amidon. Pentru o eficiență maximă, acestea trebuie consumate la fiecare masă. Consumă multe fructe, cu focus pe cele de sezon. Ele au puține calorii, acoperă necesarul de vitamine și minerale și sunt bogate în fibre și facilitează tranzitul intestinal.

Ce să mănânci înaintea unui antrenament de fitness?

Pentru a da randament maxim în timpul unei sesiuni de fitness, este bine să iei masa cu 2-3 ore înainte. Aceasta trebuie să conțină: carbohidrați complecși, cu indice glicemic scăzut și proteine complete, de origine animală, de exemplu: orez sau cartofi dulci și piept de pui sau carne roșie.Alimentele de acest fel îți asigură energia pe durata antrenamentului. În timpul antrenamentului nu trebuie să consumi nimic în afară de apă.

De ce sunt importante suplimentele proteice?

Foarte multe persoane nu își pot lua aportul necesar de proteine doar din alimentele în stare brută. De aceea, ei utilizează suplimente proteice, sub formă de pudră sau batoane, care îi ajută să își atingă obiectivele. La Decathlon găsești numeroase produse care conțin proteine pentru masa musculară. Unele sunt recomandate să fie consumate înainte de efort, în timp ce altele după. Fiecare produs din oferta noastră conține informațiile necesare pentru ca tu să iei deciziile în funcție de nevoi.

Storcător de fructe și legume cu melc și presare la rece B1700, argintiu

Baton proteic cu Unt de arahide și Glazură de caramel 35% proteine, Pronutrition

Colagen UC-II Complex, GoldNutrition, 30 capsule vegetale

PROTEIN Bar Nougat 40g

Batoane proteice cu Unt de arahide și Glazură de caramel 35% proteine

PRE-WORKOUT Fire Kick Cola 20 monodoze x 25 ml

VIT-C DRcaps™ 30 capsule

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein Banane, 240 g

PROTEINE 4 X-Train Ciocolată 20 plicuri x 30 g

INTRA-WORKOUT PUDRA GLYCOGEX 900g/30 serv

FAT BURNER Femei Lipox 90 tablete

Proteine Femei FitUp! Căpșuni 900g

Magnesium Pro Liquid-Lamaie-20 monodoze x 25 ml-Monodoze

PROTEINE SOIA Iso Soy Zmeură 750g

COLLAGEN Peptides Natur 300g

Shaker electric portabil din plastic fara BPA, motor puternic, ermetic, Roz

CREATINĂ 1000 60 capsule | 1000mg / capsulă

COLLAGEN Femei Fit&Beauty 10 monodoze x 25 ml

PROTEINE Vegan Burning Effects Brownie Chocolate 600g

PRE-WORKOUT X-plode Zmeură 25 plicuri x 20g

VIT-C

Shaker electric portabil, tritan, motor puternic, incarcare USB

Proteine din zer concentrat, Pro Whey Salted Caramel 450g

Proteine din zer concentrat, Pro Whey White Chocolate Raspberry 450g

MAGNEZIU LICHID SPRAY Pro Magnesium Oil 200 ml

Blender & Soup maker Ninja, 1000W, 1.7L, 10 Programe, tehnologia Auto IQ, Negru

Proteine din zer concentrat, Pro Whey Ciocolată 450g

Ashwagandha, 60 capsule

BCAA Amino Pro Building 100 tablete

FAT BURNER Lipox 135 tablete

Storcător de fructe și legume cu melc și presare la rece B1700 Kuvings, roșu

FAT Blocker 100 capsule

Blender sport & Aparat de smoothie Ninja, 700W, 2x470ml, 18000 rpm, Negru

Blender portabil, Ninja Blast, fara fir, 5 v, baterie li-ion, 530 ml, albastru

SUPLIMENT ALIMENTAR VITAMIN E 60 liquid caps/60 serv

Calcium Plus

Magneziu, GoldNutrition, 60 capsule vegetale

BĂUTURĂ PUDRĂ RECUPERARE 4 Recover Portocale 25 plicuri x 20 g

AMINOACIZI Cell FX Sport Drink

B-Complex

Ce presupune să ai o alimentație sănătoasă?

Ce să mănânci înaintea unui antrenament de fitness?

De ce sunt importante suplimentele proteice?