AVANTAJE Creapure®
ORIGINE VEGANĂ
CERTIFICACARE IFS FOOD . Produsele Creapure® sunt certificate IFS FOOD, un standard de calitate recunoscut de „Global Food Safety Initiative”.
De ce să folosești creatina în bodybuilding?
Fosfatul de creatină este un derivat al unui aminoacid natural care se găsește în mod natural în organism, în special în mușchi. Pentru a depune un efort de intensitate ridicată, mușchiul are nevoie de energie din adenozin trifosfat, care este regenerat de fosfocreatină. De aceea, o suplimentare alimentară cu creatină permite îmbunătățirea performanțelor fizice pe termen scurt. Astfel, vei putea lucra mai mult timp cu o intensitate foarte ridicată.
Mod de administrare
Dacă practici tot anul un sport de forță (bodybuilding, culturism etc.), poți lua 1 doză pe zi, adică 3,5 g (1 lingură rasă), diluată în 150-250 ml de apă sau în shaker, înainte de antrenamente.
Este posibilă repartizarea prizei înainte și după antrenament (fără a depăși 1 porție/zi). Administrarea creatinei în timpul mesei favorizează asimilarea de către organism.
A se consuma imediat după preparare, pentru o diluare mai bună.
Recomandări de utilizare și contraindicații
Contraindicat în caz de insuficienţă renală sau hepatică, femei însărcinate, persoane sub 14 ani. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Acest supliment alimentar nu este un medicament. Nu depăşiţi doza zilnică recomandată. Pe lângă activitatea fizică, este important să aveţi o alimentaţie variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos. În caz de consum prelungit (> 2 luni), cereţi sfatul unui medic.
Capacitate
Acest pachet de creatină conține 85 de porții de 3,5 g. În fiecare doză de 3,5 g, vei obține o priză de 3 g de creatină, monohidratul de creatină conținând în mod natural molecule de apă.
Origine
Monohidrat de creatină Creapure® din Germania - produs fabricat în Franța.
www.creapure.com
