CORENGTH

Bancă Ridicări de bazin Hip thrust Bodybuilding

89999 RON
Fii prima persoană care scrie o opinie!
Ref. : 8616811

Produs conceput pentru bodybuilding. Compact și ușor de depozitat.

Vrei să lucrezi individual mușchii inferiori? Banca hip thrust permite să lucrezi picioarele. Greutate maximă suportată 350kg!

Fara marime

Ridicare gratuită din magazin

+ 899 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Polivalență

    Poți utiliza și bară cu greutăți, benzi elastice etc.

    Deplasare ușoară

    Rotiţe pentru deplasare.

    Format compact

    Depozitare compactă în poziție verticală.

    Rezistenţă

    Sarcină maximă: 350 kg (utilizator + greutăţi).

    Informații tehnice

    Dimensiuni și greutate bancă

    Dimensiuni și greutate bancă:
    - Pliată: - Lungime: 90 cm
    - Lățime: 80 cm
    Înălțime: 41 cm

    - În uz: Lungime: 147 cm
    - Lățime: 80 cm
    Înălțime: 41 cm.
    Greutate: 16 kg.

    Dimensiuni ambalaj: Lungime: 86,5 cm
    - Lățime: 59 cm
    Înălțime: 22 cm
    - Greutate: 19 kg

    De ce să alegi o bancă Hip Thrust

    Cu ajutorul Hip Thrust Bench poți realiza o multitudine de exerciții:

    - Hip Thrust (Ridicări de bazin)
    - Îndreptări românești de la sol cu bară cu grutăți sau elastice glutebands.
    - Ramat
    - Fandări bulgărești
    - Flotări la paralele
    - Ridicări laterale
    - Etc.

    Accesoriu ingenios, pentru a rămâne motivat.
    Compact, se ridică pe verticală, pentru deplasare simplă datorită rotițelor.

    Timp de montare bancă Hip Thrust

    Montare în jur de 30 minute de un adult.
    O poți instala pe un covoraș pentru sol (ref : 8648653).

    Folosește produsul în siguranță

    Greutate maximă suportată:
    - Utilizator + greutăţi: 350kg
    - Greutate maximă utilizator: 100kg
    - Greutate maximă bară: 250 kg.

    Exerciții cu dificultate mai mare

    Pentru a mări dificultatea exercițiilor, poți folosi o bară, elastice sau greutăți.
    - Bară dreaptă 1,55m, diametru 28mm (ref : 8289896)
    - Bandă elastică 35kg (ref : 8484821)
    Disc fontă 28mm:
    - 0,5 - 20kg (ref : 1042303)
    Greutăți cu înveliș din cauciuc 28mm :
    - 1,25kg (ref : 8388222)
    - 2,5kg (ref : 8388695)
    - 5kg (ref : 8388696)
    - 10kg (ref : 8388223)
    - 20kg (ref : 8388237)

    Bancă ușor de depozitat

    Ușor de pliat pe verticală, pentru a elibera din spațiu.
    În plus, plasa de sub spătar permite depozitarea accesoriilor.

    Piese de schimb disponibile pentru repararea produsului

    Pentru a prelungi durata de viață a produsului, îți propunem să folosești piese de schimb. Le poți găsi pe decathlon.ro.

    Antrenament picioare de la antrenorul nostru

    Antrenamnet tonifiere picioare:
    - Genuflexiuni cu greutate la piept: 3×15-20 repetări
    - Genuflexiuni bulgărești cu gantere 3×12-15 repetări / picior
    - Hip thrust (ridicări de bazin) 3×12-15 repetări
    - Îndreptări românești de la sol 3×12-15 repetări
    Ia 1 min 30 pauză de recuperare între fiecare serie. Începe cu cel mai mic număr de repetări și păstrează 2 repetări de marjă. Crește cu o repetare / săptămână, până atingi maximul de repetări. Crește greutatea începând cu minimul de repetări!

    Garanție

    2

    Greutate

    21.79 kg

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Cadru: 50.0% Oțel, 50.0% Lemn Spătar: 10.0% Poliuretan, 50.0% Lemn, 40.0% Spumă EVA

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A se depozita în interior. Doar pentru utilizare individuală.

    Restricții de utilizare

    Greutate maximă: 350 kg
    Greutate maximă utilizator: 100 kg.

    Aprobat de

    Produs testat de un grup de persoane din platforma Decathlon.
    Produs aprobat de antrenori certificați.

    Recomandări de întreținere

    A curăța cu o cârpă umedă.

    Manual

    Norma: EN20957

    Opinii clienți