NABAIJI

Bandă elastică aqua-training 25 kg Albastru Închis

4999 RON
Ref. : 8601409

Produs conceput pentru sesiunile de aquagym sau aquabike. Ajută la lucrarea musculaturii.

Creșteți dificultatea rezistenței în apă, utilizând acest elastic acvatic, rezistent la clor.

Culoare: Albastru de Prusia

Fara marime

Ridicare gratuită din magazin

+ 49 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Antrenament muscular

    Variați exercițiile pentru tonifierea mușchilor.

    Polivalență

    Lucrați mai multe grupe musculare cu ajutorul unor exerciții diversificate.

    Rezistenţă la clor

    Pentru cursuri de 1-2 ori pe săptămână, până la 100 ore de utilizare. Până la 100 ore de utilizare.

    Imagini

    Bandă elastică aqua-training 25 kg Albastru Închis
    Bandă elastică aqua-training 25 kg Albastru Închis

    Informații tehnice

    Set produs

    Se vinde la bucată.

    Dimensiuni

    Lungime elastic: 1100 mm
    Greutate elastic: 260 g.

    Recomandare de utilizare

    Poziționați elasticul cu fața texturată pe palmă, pentru a limita alunecarea acestuia în timpul exercițiilor.

    Folosiți rezistența apei pentru a vă tonifia corpul

    Dinamizați sesiunile de sport!Acest elastic permite lucrarea musculaturii și creșterea rezistenței mișcărilor în apă.Ideal pentru exerciții statice, acestea angajează mușchii într-un antrenament energic și dinamic.

    De ce să faceți exerciții de tonifiere a musculaturii?

    Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele.

    De ce să practicăm aquagym sau aquafitness?

    În apă, corpul devine mai ușor și toate mișcările devin mai simple, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea mai intensă a musculaturii.Mușchii lucrează mai intens fără să vă dați seama, așadar practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o „activitate non-traumatizantă”.
    Nu mai ezitați! Practicarea de aquagym este utilă pentru corp, inimă, sănătate și psihic!

    Poziția de bază pentru următoarele exerciții

    Poziția de bază: Vă mențineți spatele drept, picioarele bine fixate pe sol și genunchii ușor flexionați și sunteți gata să începeți.

    EXERCIȚIUL N°1: UMERII

    > Plasați elasticul sub picioare și apucați în fiecare mână, de fiecare parte a corpului, o parte de elastic, stând cu spatele drept.
    >Plasați brațele de-a lungul corpului și ridicați-le simultan, în lateral. Elasticul la lucra astfel umerii.

    EXERCIȚIUL N°2: FESIERII

    > Plasați-vă cu mâinile flexionate, în față, cu elasticul ținut în fiecare mână și treceți elasticul sub picioare.>Cu piciorul întins, ridicați-l de 10 ori în partea stângă și de 10 ori în partea dreaptă. Elasticul va accentua lucrarea fesierilor.

    EXERCIȚIUL N°3: BICEPȘII

    >Stând în picioare, treceți elasticul sub unul dintre picioare. Apoi, prindeți elasticul cu mâna, în aceeași parte.
    >Brațul este întins de-a lungul corpului, păstrând cotul ușor flexionat.Țineți trunchiul drept.> Flexați brațul de 10 ori, pe fiecare parte.

    Garanție

    2

    Greutate

    0.198 kg

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Parte principală: 100.0% Cauciuc sintetic

    Recomandări de întreținere

    Clătiți cu apă curată după fiecare utilizare.

    Opinii clienți

    Întrebări și răspunsuri