Care este utilitatea bezii elastice medium?
Folosirea unei benzi elastice în timpul antrenamentelor de fitness permite realizarea exercițiilor cu o rezistență mai mare, totodată protejând articulațiile.
De asemenea, poți ajusta amplitudinea mișcărilor, astfel variind intensitatea exercițiilor. Antrenament ușor sau mai în profunzime, tu ești cel care gestionează efortul.
Banda elastică este ideală pentru lower body. Coapse, abdomene, fesieri, lucrează mușchii conform nevoilor.
Care este rezistența elasticului de fitness?
Banda elastică de fitness medium are o rezistență de 6 kg. Acest tip de elastic este recomandat pentru practicanții ce au deja experiență în bodybuilding. Practicanții de fitness de nivel mediu vor putea folosi produsul pentru partea inferioară a corpului.
Elasticul este ușor de transportat?
Banda de fitness din cauciuc are dimensiunile ideale pentru a putea fi ușor transportată în rucsacul tău sport. Dimensiuni și rezistență bandă de 6 kg- Lungime: 2 x 25 cm
- Lățime 4 cm
- Grosime: 0,9 mm
Cum întrețin elasticul de fitness medium?
Banda elastică de fitness se spală ușor cu apă cu săpun. Recomandăm evitarea produselor chimice. Acestea ar putea afecta rezistența și extensibilitatea.
Ce exerciții pot realiza?
Permitea realizarea unei multitudini de exerciții de fitness pentru partea de jos a corpului.
De exemplu, poți lucra fesierii realizând fandări, genuflexiuni...
Pentru lucrarea mușchilor abdominali, elasticul va mări rezistența la exercițiile de pedalare.
