CORENGTH

Bandă elastică rezistență MEDIE Glute band Bodybuilding 22 kg 31 cm

3499 RON
Fii prima persoană care scrie o opinie!
Ref. : 8829913

Produs conceput pentru bodybuilding, pentru tonifierea părții inferioare a corpului (fese/coapse). 22 kg, 31 cm. Rezistență medie!

Bandă lată de 7,5 cm, pentru confort în timpul antrenamentului. În plus? Cod QR, pentru sugestii de exerciții.

Culoare: [EN] Green sorbet / -

Fara marime

Ridicare gratuită din magazin

+ 34 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

Beneficii:

Avantaje produs

Polivalență

Mai mult de 15 exerciții posibile pentru a lucra fesierii.

Confortul utilizatorului

Lată (7,5 cm) cu înveliș textil, pentru confort.

Conectivitate

Cu un cod QR, pentru acces gratuit la exerciții.

Format compact

Mică și practică. Se poate transporta la sală sau în vacanță.

Rezistenţă

Elastic gros, pentru mai multă rezistență.

Informații tehnice

Descriere elastic rezistență medie

Lățimea benzii: 7,5 cm.
Lungime pe plat: 31 cm

Greutate echivalentă:
22 kg la 100% întindere

De ce să folosesc un elastic cu rezistență medie?

Bandă elastică de 22 kg adaptată pentru nivel începător. Ideală pentru antrenarea mușchilor inferiori.

Ce exerciții pot face cu elasticul?

Elasticul poate fi folosit pentru varietatea exercițiilor:
- Ridicări de bazin (Hip thrust)
- Good Mornings
- Donkey Kick (Lovitură de măgar)
- Step-ups
- Extensii șold, pentru cvadriceps
- Genuflexiuni, genuflexiuni cu mâinile întinse, genuflexiuni cu sărituri
- Îndreptări de la sol
- Fandări (în față, în spate, pe laterale)

Alte benzi elastice, pentru antrenamentele mușchilor inferiori

Alege elasticul în funcție de obiective și de nevoi. Avem disponibile încă 2 alte elastice cu rezistențe diferite:
- Mică - 14kg la întindere (ref : 8829912)
- Mare - 30 kg la întindere (ref : 8829914)

Antrenamente disponibile cu codul QR

Scanează codul QR de pe dosul elasticului, pentru a regăsi GIF-uri cu exerciții.

Descoperă antrenamentul recomandat de antrenorul nostru

Realizează între 3 și 5 circuite, cu o recuperare de 1 - 2 minute la finalul fiecărui circuit:
Începător: 20'' efort, 40'' recuperare
- Mediu: 30'' efort, 30'' recuperare
- Avansat: 40'' efort, 20'' recuperare

După primul exercițiu începe-l pe-al doilea după recuperare și tot așa:
- Genuflexiuni cu elasticul deasupra genunchilor.
- Ridicări bazin de la sol (Glute bridge).
- Donkey Kick (Lovitură de măgar)
- Fandări laterale.

- Genuflexiuni cu elasticul deasupra genunchilor.

Garanție

2

Greutate

0.092 kg

Compoziție/ Recomandări

Compoziție

Bandă elastică: 65.0% Poliester, 35.0% Latex de cauciuc

RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

A se depozita la interior, într-un loc uscat.

Recomandări de întreținere

Se spală manual. Temperatura maximă de 40°C.

A nu se supune curățării uscate.

Nu se calcă.

A nu se usca în uscătorul cu tambur rotativ.

Nu este permisă albirea.

Opinii clienți