La ce utilizăm bățul?
Vă permite realizarea mișcărilor fără durere, fără jenă. Permite realizarea genuflexiunilor corecte din punct d evedere tehnic, păs trând spatele drept.
Vă permite realizarea mișcărilor ample. Asigură echilibru.
Ştiaţi că...
Cum să fac stretching? Faceți exerciții de stretching lente, concentrându-vă pe fiecare mușchi în parte. Rămâneți în poziția de stretching timp de 30 de secunde.
De ce ar trebui să fac stretching? Îmbunătățind flexibilitatea mușchilor, reduceți posibilitatea apariției eventualelor răniri. De câte ori ar trebuie să fac stretching? Vă recomandăm să faceți stretching în fiecare zi, timp de 5-10 min.
Recomandări:
Pentru a vă conecta mai bine cu simțurile dvs, vă recomandăm să închideți ochii atunci când faceți stretching. Contribuie la îmbunătățirea mobilității!
Produs acredidat FCS - Forest Stewardship Council®
Produs certificat FSC® (Forest Stewardship Council). Forest Stewardship Council este o certificare ce asigură gestionarea responsabilă a pădurilor, totodată având în vedere problemele sociale, economice și de mediu. Mai multe informații pe www.fsc.org.
Dimensiuni
Lungime: 120 cm
Diametru: 22 mm
