Recomandări de pregărire
Dizolvă 1 comprimat în 500-750 ml de apă, după preferințe.
Comprimatele se dizolvă integral. 10 comprimate produc până la 7,5 litri de băutură sportivă.
Recomandări de utilizare
Consumă băutura în primele minute de alergare, apoi bea în cantități mici fracționate, la fiecare 15-20 de minute. Consumă 500 ml/oră.
A nu se depăși doza zilnică recomandată și a nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Un consum în exces poate avea efecte laxative.
Pe lângă activitatea fizică, este important să menții o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Valoare nutrițională
Tabel nutrițional: 100g | 4,2g (=1 comprimat)
Valoare energetică: 821 kJ - 196 kcal | 34 kJ - 8 kcal
Grăsimi: 0g | 0g
din care acizi grași saturați: 0g | 0g
Carbohidrați: 10,4g | 0,4g
din care zaharuri: 0,6g | 0g
Proteine: 0g | 0g
Sare: 15g | 0,63g
Sodiu: 5952mg - 250mg
Potasiu: 3571mg - 150mg (7,5%*)
Clor: 4762mg - 200mg (25%*)
Calciu: 1429mg - 60mg (7,5%*)
Magneziu: 670mg - 28,1mg (7,5%*)
*% din Doza zilnică de referință
