Pentru ce tip de sportivi?
Pudra ISO este concepută pentru toți sportivii care realizează un efort mai mic de 3 ore, la antrenament sau în competiții. O doză de ISO, de 38 g, trebuie diluată în 500 ml de apă. Se recomandă consumul unui bidon pentru fiecare oră de efort, dar aceasta este o recomandare generală. Fiecare sportiv își cunoaște nivelul de transpirație și își poate adapta hidratarea în consecință.
Produs conceput pentru a rezista la efort
Această băutură izotonică conține aceeași cantitate de glucide, sodiu și apă, precum cea pe care o are sângele. Aceasta facilitează absorbția de către organism și, implicit, hidratarea. În băutura ISO regăsiți, de asemenea: - vitaminele B2 și B6, care contribuie la reducerea oboselii musculare,
- vitamina C ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ (crampele),
- minerale pentru a compensa pierderile cauzate de transpirație.
Informații dozaj
Dacă cantitatea de glucide, sodiu și apă din băutură este mai mare decât cea din sânge, aceasta nu va mai fi izotonică, ci hipertonică și va favoriza deshidratarea.
În caz contrar, (pudra ISO este mult prea diluată), băutura este hipotonică și favorizează hidratarea, în detrimentul absorbției de nutrimenți. Puteți utiliza, de asemenea, acest dozaj atunci când este foarte cald, pentru a bea mai mult fără a consuma prea multă pudră!
Care este diferența între băutura ISO și ISO+?
• Băutura ISO este adaptată pentru efort de1 - 3 ore. Se recomandă consumul de 38 g, în 500 ml de apă. • Băutura ISO+ este protivită pentru efortul timp de 3 ore sau mai mult. Se recomandă consumul a 60 g de glucide pe oră, în timpul efortului sau o doză de 38g de ISO+ dizolvată în 500ml de apă, și completată de un gel sau un baton.
Nutriția sportivă a viitorului: produse eco-responsabile, mai naturale și mai savuroase!
Aube, persoana responsabilă de ingrediente: ”Participarea la alegerea ingredientelor depășește cu mult cerințele de reglementare. În demersul de selectare a ingredientelor și a aditivilor, suntem interesați de problemele de etică, cele legate de mediu și de sănătate. Ușor, ușor, vom simplifica procesul. Ne dorim produse locale, care să fie cât mai naturale.”
Valoare nutrițională
Tabel nutriţional: 100g | 38g (=1 baton)
Valoare energetică : 1486kJ - 355kcal | 565kJ - 135kcal
Grăsimi: 0 g | 0 g, dintre care acizi grași: 0 g | 0 g, Glucide: 90g | 34,2g,
dintre care zahăr: 77g | 29,3g.
Proteine: 0 g | 0 g.
Sare : 1,9g | 0,7g.
Sodiu: 0,75g | 0,29g.
Vitamina B1 : 0,74mg (66%)* | 0,28mg (25%)*.
Vitamina B2 : 0,55mg (39%)* | 0,21mg (15%)*.
Vitamina B6 : 0,55mg (39%)* | 0,21mg (15%)*.
Vitamina C : 31,6mg (39%)* | 12,0mg (15%)*.
*% Aportul cotidian de referință
