Recomandări de utilizare
A se consuma după antrenament pentru a conserva creatina în mușchi.
Fără arome. Poate fi consumată singură, cu proteină, suc sau smoothie.
Adăugați 3,4 g (~1 lingură) în 240 ml apă rece și amestecați până când pudra se dizolvă complet. Doză zilnică recomandată: 1 porție pe zi.Pe lângă activitatea fizică, este important să aveţi o alimentaţie variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos.
De ce să consumați creatină?
Creatina îmbunătățește capacitățile fizice pentru serii succesive de exerciții foarte intense, de scurtă durată.
A se consuma când obiectivul antrenamentelor este să obțineți forță sau putere.
Valori nutriționale
Per porție de 3.4g
Monohidrat de Creatină 3.4g
Creatină 3.0g
Valoare nutrițională
Per porție de 3.4g
Monohidrat de Creatină 3.4g
Creatină 3.0g
