Dimensiuni disc fontă 0,5kg
Greutate: 0,5kg
- Grosime: 11 mm
- Diametru interior: 28 mm
Diametru exterior: 100mm
Compatibilitate cu bare de bodybuilding
Ai nevoie de o bară sau de gantere cu care să folosești acest tip de greutăți?
Iată propunerile noastre de bare cu diametru 28mm :
- Bară dreaptă 1,2 m (ref: 8289897)
- Bară curl 1,2 m (ref: 8484124)
- Bară triceps 86 cm (ref: 8484125)
- Bară scurtă 35 cm (ref: 1041986)
- Bară cu filet 45 cm (ref:
8766096
- Bară dreaptă 1,55 m (ref: 8289896)
- Bară dreaptă 2 m (ref: 8289900)
Aceste discuri nu sunt compatibile cu bara de haltere (cu diametru de 50 mm)
Echipează-te cu stop discuri, pentru utilizare în siguranță!
Pentru utilizare în siguranță cu gantere sau bare, de asemenea, ai nevoie de stop discuri. Acesta se poziționeză pe bară, pentru a împiedica alunecarea discului în timpul exercițiilor.
Stop discurile se vând la set de 2, cod de referință: 8574652).
Întreținere și depozitare discuri de fontă
Recomandări pentru o rezistență mai lungă în timp a discurilor:
A se depozita într-un loc uscat. A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior, pentru a evita coroziunea.
A se șterge de praf cu o lavetă din microfibră, umedă sau uscată.
- Depozitează-le sub un corp de mobilier, pe un raft de depozitare (cod : 8788246) sau pe un suport mural pentru discuri (cod : 8796727)
Ai nevoie de idei de exerciții pentru utilizarea acestui disc? Verifică aplicația Decathlon Coach!
Discul de fontă pentru bodybuilding poate fi utilizat cu o bară:
Exerciții pentru pectorali și tricepși:
- Împins la piept 4×4 repetări
Pe parcursul ședințelor și a progresiei, crește greutatea cu 0,5 sau 1 kg.
