Ce îți oferă această ganteră în timpul sesiunilor tale?
Această ganteră îți oferă mai multe avantaje în timpul sesiunilor:
- O prindere sigură datorită mânerului său din oțel zimțat, astfel încât să poți efectua exerciții și mișcări cu încredere.
- Rezistență remarcabilă datorită unui finisaj electro-galvanizat care garantează rezistența în timp.
- Protecție la impact datorită acoperirii din cauciuc. Fă-ți exercițiile fără teama de căderi!
Descriere ganteră
- Diametru mâner oval: 3,5 cm
- Greutate: 15 cm
- Mâner oval.
- Se vinde la bucată.
De ce să folosesc gantere la antrenamente?
Ganteră ce creează un dezechilibru pozitiv, ce stimulează creșterea musculaturii.
Ideală pentru creșterea intensității antrenamentelor de cross training!
De ce gantera are formă hexagonală și înveliș din cauciuc?
Ca urmare a părerilor clienților, am regândit forma ganterei, iar acum are 6 fețe: prin urmare nu se mai rostogolește pe sol.
Înveliș din cauciuc, pentru protecție ridicată împotriva șocurilor și reducerea zgomotului la impact.
Mâner ergonomic, cu zonă antiderapantă și formă bombată, pentru o prindere în mână mai bună.
Atenție la lăsarea ganterei pe sol
Recomandăm folosirea ganterei cu un covoraș din cauciuc, pentru a nu deteriora solul (ref : 8651539). Așadar poți lăsa gantera jos în siguranță.
Depozitare și întreținere
A se depozita la interior, într-un loc uscat, cum ar fi pe un covoraș din cauciuc, astfel încât să nu deterioreze solul (ref : 8651539). O altă variantă este depozitarea pe un suport de depozitare a barelor și greutăților (ref : 8788246).
Pentru a întreține gantera, a se șterge cu o lavetă curată.
De ce să folosești aplicația Freeletics?
Descoperă aplicația de fitness lider în Europa, Freeletics, antrenorul tău personal în buzunar. Freeletics este antrenorul tău personal digital, ce folosește IA și știința sportivă, pentru planuri pe măsură, în funcție de obiectivele și nivelul tău. Cu sau fără echipament, urmărește progresul și alătură-te comunității ce te va motiva. Creează-ți propriile antrenamente din sute de exerciții, participă la provocări și multe altele.
Recomandările antrenorului
În funcție de nivel, ajustează numărul de repetări, timpul de recuperare între circuite și numărul de circuite. Folosește gantere mai grele sau mai ușoare, în funcție de nivel.
