Care sunt beneficiile Mini Bike?
Mini Bike Domyos permite lucrarea capacităților cardio-respiratorii și creșterea rezistenței musculare, la domiciliu, la birou sau oriunde altundeva. Aparatul solicită atât membrele inferioare, când este utilizat cu picioarele, cât și pe cele superioare când se pedalează cu brațele. În amândouă cazurile, abdomentul este solicitat, pentru a vă oferi stabilitate.
Totul despre mini-stepper!
Mini Bike antrenează în acelaşi timp şi sistemul cardio-vascular şi muşchii. Pe durata practicii, respiranţia se îmbunătăţeşte, la fel şi coordonarea. Începeţi sesiunea prin exerciţii de încălzire, timp de 3-5 minute. Durata unei sesiuni de antrenament trebuie să fie de aproximativ 20 - 30 minute. După antrenament, alegeţi nişte exerciţii uşoare, pentru a evita accidentările.
Mergeţi mai departe...
Pentru a mări intensitatea efortului, este suficient să măriți viteza. Iar pentru a scădea intensitatea efortului, scădeți viteza.
Profită de funcțiile aparatului și urmărește indicatorii!
Vă puteți urmări evoluția și performanțele consultând diverși indicatori ai consolei: durata antrenamentului, ritmul pedalării, numărul de pedalări, caloriile arse de la începutul efortului și distanța parcursă. Astfel, vă puteţi perfecţiona!
Transportare și depozitare ușoare
Mic şi practic, se poate muta uşor dintr-o cameră în alta. La sfârşitul antrenamentelor, este uşor să îi găsiţi un loc de depozitare, datorită dimensiunii mici.
Stabilitate optimă pentru practicare în siguranţă.
Mini Bike 100 este prevăzută cu 4 picioare antiderapante ce asigură o stabilitate maximă în timpul antrenamentului.
Greutate și dimensiuni
Greutate: 3,6 kg
Dimensiuni: 50 x 44 x 24 cm.
