La ce se folosesc?
Produs destinat lucrării părţii superioare a corpului (braţe, umeri, pectorali). Asigură un plus de propulsare, crește forța aplicată de către înotător și ajută, de asemenea, la corectarea mișcărilor înotătorului. Trei mărimi disponibile: - S: putere ++
- M: putere +++
- L: putere +++++
Palmarele se mișcă în timpul practicii?De ce?
Dacă palmarele au tendința să iasă din mâini, mișcarea poate fi îmbunătățită: totul depinde de faza mișcării care are tendința să miște palmarele.Cu palmarele, va trebui să vă concentrați pe susținere în timpul înotului și pe senzațiile de la nivelul mâinilor și antebrațelor. Foarte rapid, mâna și brațul se vor poziționa în apă astfel încât acestea să fie cât mai puternice posibile.
Utilizare palmare
2 posibilități de strângere: 1 - Strângeți chingile palmarelor la încheietură, pentru un plus de stabilitate. Este cel mai recomandat pentru început. 2- Puteți să le utilizați fără chingă la nivelul încheieturilor când veți deveni mai experimentat, acest lucru vă va ajuta să simțiți mai bine nivelul de apăsare și mișcarea corectă (palmarele se vor mișca mai rapid în caz de mișcare greșită).
Siguranță
Palmarele sunt prevăzute cu un contur din plastic flexibil, pentru a evita rănile în caz de accidentare în piscină.
Recomandare de vârstă și utilizare
A se utiliza pentru lucrarea mușchilor din partea superioară a corpului. Atenție la alegerea mărimii palmarelor. Nu începeți să înotați din prima cu viteză, atunci când folosiți palmarele. Utilizarea palmarelor trebuie să crească progresiv, pentru a evita accidentarea la nivelul umărului.
