Care sunt beneficiile stepperului MS500?
Îmbinând exerciţiile pentru musculatură şi cardio, tonifiaţi-vă silueta la domiciliu. Stepper-ul MS520 solicită abdomenul şi zona inferioară a corpului (fesieri, coapse, gambe). Mișcarea tip twister solicită mușchii profunzi ai abdomenului. Elasticele lucrează mușchii superiori.
Totul despre mini-stepper!
Cu stepper-ul MS520 antrenaţi în acelaşi timp şi sistemul cardio-vascular şi muşchii. Pe durata practicii, respiranţia se îmbunătăţeşte, la fel şi coordonarea. Începeţi sesiunea prin exerciţii de încălzire, timp de 3-5 minute. Durata unei sesiuni de antrenament trebuie să fie de aproximativ 20 - 30 minute. După antrenament, alegeţi nişte exerciţii uşoare, pentru a evita accidentările.
Mergeţi mai departe...
Pentru a lucra zona taliei și a abdomenului este recomandată o mișcare de rotație a șoldurilor la fiecare pas. Acest lucru presupune un efort mai mare, dar astfel veţi avea un antrenament mai complet.
Bucuraţi-vă de cei 4 indicatori!
Puteţi urmări stadiul antrenamentului şi performanţele, consultând numărul de repetiţii efectuate, ora de când aţi început, frecvenţa şi caloriile arse, de la începutul antrenamentului. Astfel, vă puteţi perfecţiona!
Uşor de depozitat!
Mic şi practic, se poate muta uşor dintr-o cameră în alta. La sfârşitul antrenamentelor, este uşor să îi găsiţi un loc de depozitare, datorită dimensiunii mici.
Stabilitate optimă pentru practicare în siguranţă.
Stepper-ul MS520 este prevăzut cu picioare antiderapante şi pedale cu suprafaţă aderentă, pentru a garanta stabilitate.
Dimensiuni
Dimensiuni: 47 x 42 x 95 - 105 cm.
Greutate: 9.7 kg.
Asistenţă/Uitilizare
Accesați decathlon.ro, pentru: Montarea sau reglarea produsului.
Rezolvarea unei probleme tehnice.
Descărcarea manualului de instrucțiuni.
