Step coregrafie
Sportul constă în efectuarea de mișcări de dans, pe ritmul muzicii. Obiective: întreținerea formei, pierderea în greutate, definirea siluetei, exerciții de concentrare și coordonare a întregului corp.
Tonifierea musculaturii
2 în 1: permite realizarea unui ansamblu de exerciții similare cu o coregrafie de step aerobic, dar și exerciții pentru tonifierea corpului, precum Body Pump.
Ce părți ale corpului sunt lucrate?
Permite tonifierea musculaturii: membrele inferioare (fesieri, coapse, cvadricepși), abdomenul și membrele superioare (umeri, brațe). Contribuie la tonifierea armonioasă a musculaturii însă și la îmbunătățirea condiției fizice și cardio.
Calorii consumate
Este un mijloc foarte bun pentru pierderea în greutate. 1 oră de antrenamente permite pierderea a 500 de calorii!
Decoperă exercițiile video gratuite
Mai multe videouri sun disponibile online, 100% gratuit, pentru a te bucura din plin de stepper-ul Reekok și pentru a te motiva la fiecare antrenament.
Dimensiune produs:
(L) 102 x (l) 38,5 x (h) 15, 20, 25 cm.
