Cum să vă protejați de frig când practicați schi fond?
Pentru confort termic, vă recomandăm să urmați principiul celor 3 straturi.
Strat 1: o bluză tehnică, din material respirant, ce permite evacuarea transpirației. Strat 2: o bluză, un polar ce permit transferul umidității. Strat 3: o geacă ce asigură protecție împotriva vântului, a zăpezii, a frigului.
Alegeți îmbrăcăminte respirantă și adaptați numărul se straturi în funcție de vreme.
Protecţie împotriva vântului
Ştiaţi că vântul intensifică senzaţia de frig? Astfel, temperatura de afară de 0° va fi percepută de corp la -10°, la o viteză a vântului de 20 km. Materialul anti-vânt permite diminuarea senzaţiei de frig, împiedicând circulația aerului provocată de vânt sau de viteza activităţii sportive.