Mers nordic

PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ

Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.

MOTIVAȚIA:SFATURI PENTRU A-ȚI (RE)GĂSI MOTIVAȚIA DE A FACE SPORT

Oboseala după o zi de munca, episodul 128 din sezonul 14 din serialul preferat, sau pur si simplu... lipsa motivației:avem 1001 motive întemeiate să nu facem sport.În adâncul sufletului, știi, la fel de bine ca și noi, că începutul e greu.Deci, cum să-ți (re)găsești motivația?

Nordic Walking sau mersul nordic: ce este, beneficii, antrenament

Ce este mersul nordic ➤ Ce beneficii are mersul nordic ➤ Echipamentul necesar pentru mersul nordic ➤ Tehnici de mers nordic ➤ Exemple de antrenamente pentru mersul nordic

Mers sportiv: 5 sfaturi pentru practicare pe timp de iarnă

Vremea rece, cu vânt de pe timp de iarnă, nu trebuie să fie un motiv pentru care să renunți la mersul nordic sau la mersul sportiv! Adaptează viteza și optează pentru un echipament complet, pentru a nu simți frigul. Descoperă 5 sfaturi care o să te ajute să-ți păstrezi motivația pe timpul iernii!