Filter your search
20 articles available
7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ
Cum amenajezi un teren de sport in curte ● Cum instalezi o trambulina ● Cum amenajezi un teren de baschet in curte ● Cum amenajezi un teren de volei ●
OFERĂ CADOURI SPORTIVE – IDEI DE CADOURI ÎN FUNCȚIE DE PROFIL
Pentru a găsi cadoul ideal, trebuie să începeți prin a vă pune întrebările potrivite: ce îl/o face să zâmbească? Care îi sunt hobby-urile, gusturile, personalitatea? Indiferent dacă destinatarul cadoului iubește orașul, natura, marea, este un adept al stării de relaxare sau amator de senzații tari, avem idei de cadouri pentru toate profilurile!
IDEI DE CADOURI PENTRU COPIII MICI ȘI MARI
Alegerea unui cadou pentru cei mici nu este o misiune tocmai ușoară. În ciuda acestui fapt, exista un numitor comun al tuturor celor mici, pe care și tu îl poți folosi pentru a găsi cadoul potrivit: plăcerea de a face mișcare.
HERNIA DE DISC: CE ESTE ȘI CE EXERCIȚII SUNT RECOMANDATE PENTRU A O TRATA
De câte tipuri este hernia de disc Care sunt cauzele herniei de disc Care sunt simptomele herniei de disc Cum se tratează hernia de disc Ce exerciții sunt recomandate pentru a trata hernia de disc Ce exerciții să eviți
Echipamentul pentru ora de sport: Sfaturi si produse recomandate
Cel mic are nevoie de echipament pentru ora de sport? Descoperă ce trebuie să conțină, care sunt beneficiile sale și sfaturile noastre pentru alegerea lui!
CUM ALEGEM SALTEAUA POTRIVITĂ?
1. CE SALTEA ALEGEM ÎN FUNCȚIE DE SPORT? 1.1. SALTEAUA DE PILATES ȘI TONIFIERE 1.2. SALTEAUA DE YOGA
Sport acasă
Sport acasă
8 EXERCITII DE FITNESS FOLOSIND BENZI ELASTICE
EXERCIȚIUL 1: FANDARE EXERCIȚIUL 2: FORFECĂRI LATERALE DIN POZIȚIE ALUNGIT EXERCIȚIUL 3: FORFECĂRI LATERALE ST ND ÎN PICIOARE
8 exerciții cu gantere- rutina mea de fitness
Cel mai bun echipament pentru a construi masa musculară: ganterele. Pot părea mai puțin distractive decât mingea de swiss ball sau o bandă elastică, însă sunt foarte eficiente și practice. Așadar, acordă-le o șansă!
9 exerciții cu greutăți pentru picioare și mâini - rutina mea de fitness
Înrudite cu greutățile obișnuite, greutățile cu nisip au avantajul că lasă mâinile libere. Permit realizarea exercițiilor de tonifiere și de construire a masei musculare. Se pot fixa atât la încheietură, cât și la gleznă.
Sporturi pentru copii - Recomandări în funcție de vârstă
Vezi ce sporturi pentru copii este indicat să practice micuțul tău în funcție de vârsta, ce beneficii oferă și cum se alege echipamentul pentru practicarea lor.
8 exerciții cu banda elastică - rutina mea de fitness
Oricum i-am spune, banda elastică, banda de rezistență, este accesoriul de tonifiere perfect: ușoară, ocupă puțin spațiu, la un preț accesibil. Mai mult, este foarte polivalentă și se adaptează oricărei situații pentru a-ți lucra toți mușchii. Testeaz-o cu încredere! Demonstrație
Descoperiți gimnastica educativă
Copilul dumneavoastră are multă energie și vă este greu să țineți pasul cu el? Este normal! Înainte de începutul adolescenței, copiii explorează toate posibilitățile de a-și consuma energia. Gimnastica este o modalitate foarte bună prin care să-și consume energia.
EXERCIȚII LA SPALIER – CUM TE MENȚII ÎN FORMĂ ȘI CUM SCAPI DE DURERILE DE SPATE PRIN INTERMEDIUL ACESTORA?
Exerciții la spalier pentru coloană De ce sunt eficiente exercițiile fitness la spalier? Importanța exercițiilor la spalier pentru copii
CE ESTE GIMNASTICA RITMICĂ ȘI CE BENEFICII OFERĂ
Denumită până în 1998, „gimnastică ritmică și sportivă”, gimnastica ritmică este, alături de gimnastica artistică (masculină și feminină), aerobică, acrobatică și trampoline, unul dintre cele mai spectaculoase și apreciate sporturi.
SPORT ÎN FAMILIE
Te-ai întrebat vreodată ce activități să faci în timpul liber? Încearcă practicarea diferitelor activități sportive precum: volei, mers pe bicicletă, badminton și multe altele. Te menții sănătos în timp ce te distrezi alături de familie.
PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ
Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.
DE CE ESTE IMPORTANT SPORTUL IN VIATA COPIILOR?
SPORTUL ÎI AJUTĂ PE COPII SĂ ÎNVEȚE MAI BINE PRIN SPORT, COPIII GESTIONEAZĂ MAI BINE OBOSEALA ȘI ANXIETATEA SPORTUL ÎNTĂREȘTE SISTEMUL IMUNITAR
GIMNASTICA DE DIMINEAȚĂ – BENEFICII ȘI TIPURI DE EXERCIȚII RECOMANDATE
Beneficiile antrenamentului de dimineata ▪ Tipuri de exercitii recomandate ▪ Pregatirea pentru gimnastica de dimineata ▪ Gimnastica de dimineata - sfaturi utile
Sportul și copiii: 5 aspecte de care să ții cont
Copiii și adolescenții fac mișcare, sar, aleargă sau dansează. Pe scurt, ei nu se opresc niciodată! Au ei o nevoie naturală de a se juca și de a face sport?