De ce să folosești greutățile noastre pentru glezne și încheieturi?
Greutățile noastre pentru glezne și încheieturi sunt concepute pentru a optimiza sesiunile tale de bodybuilding prin adăugarea unei rezistențe suplimentare. Acestea îmbunătățesc tonusul muscular în timp ce lucrează la echilibru și coordonare. Cu ajutorul lor, poți să depășești limitele sesiunilor tale de antrenament și să atingi noi niveluri!
Cum pot fi atât de confortabile greutățile pentru încheieturile mâinilor și glezne?
Greutățile noastre pentru glezne și încheieturi sunt atât de confortabile încât aproape veți uita că le folosești în timpul antrenamentelor! Secretul? Forma lor și închiderile Velcro se ajustează perfect și fără efort la glezne sau încheieturi. Te poți deplasa liber și confortabil, fără niciun disconfort!
Cum folosesc greutățile pentru glezne și încheieturi?
Recomandările noastre pentru antrenamente fără stres:
- Începe cu o încălzire pentru a-ți pregăti mușchii și articulațiile și pentru a reduce riscul de accidentare;
- Atașează greutățile strâns, dar confortabil pentru a preveni alunecarea în timpul exercițiilor;
- Dacă resimți durere sau disconfort, ajustează sau îndepărtează greutățile. Nu compromite niciodată forma pentru rezistență.
- Încheie cu stretching pentru a asigura o recuperare optimă și pentru a evita durerile musculare.
Ce exerciții pot face cu greutățile de 1 kg pentru glezne și încheieturi?
Intensifică-ți antrenamentul cu greutăți de 2 kg pentru picioare și încheieturi! Ridică-ți picioarele lateral și întinde-le înainte pentru a-ți întări mușchii. Antrenează-te cu abdomene cu picioarele ridicate și extensii ale brațelor pentru definirea mușchilor. Intensifică plimbarea ta rapidă pentru o sesiune cardio dinamică!
Compoziţie
100% căptușeală din deșeuri metalice
Material exterior 100% cauciuc cloropren neopren
